電磁波の影響は、距離の２乗に反比例して減少します。発生源であるアンテナから距離が遠くなるほど急激に減少する性質があるわけです。耳にぴったり付けて使用するのではなく、少し離しただけでもかなり影響は少なくなります。
しかも、頭部から離した方が良好な状態で通話できます。なぜなら、携帯電話を耳に押し当てた場合、頭部に吸収されて無駄になってしまう電波（電磁波）が多くなるからです。電磁波の被曝を少なくするためにも、電波を良好な状態で使うためにも、できる限り離して使用されることをおすすめします。

受信感度が良い場合、携帯電話のアンテナを伸ばして通話する人は少ないかも知れませんが、アンテナを伸ばすことで電磁波波の影響を減らすことができます。
総務省が2001年5月に行った調査によると、携帯電話から出て体内に吸収される電磁波量を調査したところ、アンテナを伸ばした場合は、伸ばさない状態に比べ最大で7割電磁波量が減ることが分かっています。
アンテナを伸ばすことにより、電磁波が周辺に拡散するためとみられています。
携帯電話使用時には出来るだけアンテナを伸ばすようにしましょう。

アンテナマークが３本立っている場所で使った方が電磁波の影響が少なくて済みます。
理由は現在の携帯電話は、電池の消耗を少なくして、連続待受時間や連続通話時間を長くするために出力を自動的に調整しています。電波の状況が悪いと良好な状態で通話できるようにと電波の出力レベルが自動的にアップするようになっているのです。
電磁波の影響を少しでも少なくするために、つながりやすいところで掛けた方がいいでしょう。
また、圏外の時のほうが、より強い出力の電波が出ているので、ご注意下さい。